Практика «Внутренняя улыбка» - это мощное средство внутреннего исцеления.
Нервные окончания от уголков губ посылают в мозг сигналы о том, что мы счастливы и в ответ мозг даёт команду о выработке эндорфинов, которые выбрасываются в кровь - по такому принципу работает физическая улыбка.
И таким образом, мы становимся счастливыми на химическом уровне.
Для кого подойдет эта практика:
- для всех, кто хочет наладить физическое и психическое здоровье,
- наполниться энергией и радостью,
- вернуть утраченные жизненные силы, молодость и тонус,
- понять себя и свое тело,
- избавиться от стресса и психосоматических заболеваний
- и проживать каждый новый день с большим удовольствием и радостью.
Практика выполняется один раз в день, ежедневно. Желательное время практики - утро после пробуждения.
Хотите подробнее узнать об этой исцеляющей практике ? Смотрите БЕСПЛАТНО мастер класс "Внутренняя улыбка"
Практика "Шесть Целительных звуков" - позволяет предотвратить опасное воздействие стрессов, освобождая организм от «эмоционального застоя» и обеспечивая баланс наших органов и эмоций.
Негативные энергии и эмоции вызывают заболевания внутренних органов, а данная техника позволяет удалить нежелательную энергию и избавиться от эмоциональных переживаний.
Благодаря практике трансформируются отрицательные эмоции и уходят больные энергии из всех органов тела.
Описание практики: На каждый орган выбираете 1-2 негативных эмоции, которые будете выдыхать и 1-2 позитивных, которыми вы будете наполнять органы. Эмоции выдыхаются с помощью звуков. На каждую группу органов есть свой звук – своего рода мантра, которая помогает вывести определенную негативную эмоцию.