Мы рекомендуем вам начать курс с базовых Даосских практик, которые подготовят ваше физическое и энергетическое тело к работе на данном курсе.
Данные практики помогут вам иметь достаточно сил и энергии, ведь именно энергия является ключевым инструментом курса "Молодость и Красота".